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EmagreciMente

Você já percebeu que o principal obstáculo para emagrecer é a nossa própria mente? Uma das piores coisas para quem está acima do peso é...

EmagreciMente

Seja bem-vindo ao programa EmagreciMente (emagrecer a cabeça para afinar o corpo)!!! Você já teve a sensação de ter o próprio cérebro...

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MOTIVAÇÃO

A palavra motivação deriva de motivo. Será que o nosso problema principal é a falta de determinação? A falta de força de vontade? Ou será...

Seletivo antes de atrativo

Todos nós desejamos. Todos nós queremos. Todos nós almejamos. Todos nós ansiamos. Daí eu pego e faço a minha "lista mental de desejos"...

As escolhas que eu NÃO faço

Às vezes, pior que escolher mal, é não perceber que eu tenho escolha.🙈 Quando eu não escolho, eu engesso meu cérebro.🔒 Quando eu não...

Metas

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UMA SEGUNDA CHANCE

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Qual tipo de médico que você procura?

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Ponderações para quem tem vontade de se matar

Escrever sobre suicídio é algo bastante penoso e complexo. Trata-se de um assunto que tem o potencial para suscitar sensibilidades muito...

Por que os homens morrem geralmente antes das mulheres?⚰️

Será que é por que os homens são mais propensos a comportamentos de risco? Mas então por que os avôs morrem antes das avós (mesmo sem...

🎵"Sofrência"🎵

A "sofrência" virou hoje, dizem alguns, um estilo musical. A transformação do sofrimento de alguém em arte remonta desde a tragédia...

“Mens sana in corpore sano”

Eu costumava tirar notas altas na maioria das provas durante as minhas épocas de colégio e faculdade.📚 Eu imaginava antes que isso fosse...

ENTRE EU E VOCÊ

Entre eu e você existem duas possibilidades: uma ponte ou um muro. As desavenças nascem do nosso olhar para o muro na mesma proporção que...

A RÉGUA DA SOFRÊNCIA

Costuma-se lidar intimamente com o sofrimento com dois mecanismos reflexos básicos de defesa: hipervalorizando-o ou subvalorizando-o. Da...

MEDO DO DESCONHECIDO

Mediante a possibilidade de escolher uma mudança importante, não é raro que se materialize na nossa frente o medo do desconhecido. Qual é...

ESVAZIAR O COPO

Esvaziar o copo Muitos anseiam por algo mais. Mas dificilmente nos damos conta de que somos como um copo já repleto que, mesmo que...

SE VIVÊSSEMOS

SE VIVÊSSEMOS Ah, se eu conseguisse me despir do ego e olhar para ti sem nenhuma sombra e sem nenhum véu entre nós, o tempo pararia. Se...

NOOCÍDIO (OU NEUROCÍDIO)

(O desapegar-se de si mesmo e a prosperidade) "Quem sou eu sem os meus problemas?" Aguenta eu te dizer que não adianta tentar mudar nada...

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LEONARDO LOURENÇO

EU, EM 1 MINUTO

Emagreci 100kg mudando a minha mente (sem dieta, cirurgia, remédio nem atividade física).

Atuo como médico neurocirurgião no Centro Médico Berrini. Formado pela USP.

Escritor e autor do livro "NOOCÍDIO: quem sou eu sem os meus problemas?".

Comunicador de neurociência, colunista do quadro SINTONIA CEREBRAL pelas rádios Exclusiva FM e Paparazzi. 

Casado com uma esposa inspiradora e pai de dois filhos magníficos.

Aprendi que milagres estão ao nosso alcance e um dos locais para despertá-los é na nossa cabeça. 

Muito obrigado pela sua atenção. 

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